出産レポート②ということで、出産した翌日、入院一日目の様子を時系列でお届けしたいと思います。
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朝4時に目が覚める
ゆっくり寝られるのは今晩まで〜とわかりつつ、明け方に目が覚めました。
妊娠後期、夜中に何度もお手洗いで起きたり(すべての内蔵が子宮に追いやられている)息子に蹴られたり、息子の寝相を直したり、足をつったり、夜通しぐっすり寝られたことは、ほとんどありません…。
ここ最近、足をつって
ぬぉぉ！！となって以来寝るときずっと
足をつらないか気にかけて寝てるか寝てないか
よくわからない感じに
なっている…😴💤— えみか@自分軸手帳運営 (@inomi1313) August 3, 2022
そんな時は、無理に寝ようとせず｢そんな生活習慣になってるんだな…｣と自分を客観視。寝られるときにまた寝たいと思います。
ちなみに、横になって目を閉じてるだけでも睡眠とカウントすることで少しだけ気持ちが前向きになります。効果があるかはわかりません。
ホットアイマスクをして少し寝られました。朝、お手洗いのために起きました。
朝食の時間です。上げ膳据え膳。ぜいたく気分です。テレビを見ながらいただきました。
家ではほとんどテレビを見ない、もしくは子どものYouTubeが付いていて、自分が見たい番組を見ることはほとんどありません。気晴らしにということで、少しの間、久々に朝のニュース番組を見ながらゆっくり朝食を頂きました。
赤ちゃんと対面。ここで、はじめてしっかりとゆっくりと抱っこしました。産んだばかりの分娩室では、生まれました！抱っこ！はい撮影！はい次！といった感じでゆっくりと抱っこすることができませんでした。
調乳室で、助産師さんから、授乳やオムツ替えなどの説明を受けました。
産後はすぐにシャワーを浴びることができません。12時間経過していればOKということで、出産の次の日、この午前のタイミングでシャワーをあびました。
陣痛にもがき苦しんだとき、ものすごい滝汗でした。産後に拭き取りはしているものの、やっと丸ごとシャワーできました。
私が入院した産院では、産後のママにマッサージのサービスがありました。エステルームなる素敵なお部屋へ案内され、至福のひととき。
やっとスッキリした午後
ガパオライス～♪昼食の時間です。自分で準備せず3食おいしいごはんがやってくる…。なんて、幸せなことなんでしょう…。かみしめながら頂きます。
あらためて調乳、母乳、栄養などについての説明を受けました。
赤ちゃんを迎えに行きました。ここでやっと自分の部屋にお迎えしました。これでもかというくらい赤ちゃんの動画や写真を撮影しました。
そして、授乳とミルクとオムツ替え。オムツ替えのときに、赤ちゃんの肌着が汚れたので、替えをもらいにナースステーションへ。
2週間健診、1ヶ月健診の予約をしました。自分軸手帳を開きながらスケジュールを書き込みました。その他、書類などの事務手続きもいろいろ。
おやつの時間です。3食に加え、おやつまで。至れり尽くせりです。この日は和菓子でした。お抹茶がおいしかったです。
ここら辺で、ホッとひと息。やっと、いろんなところへ出産の報告をすることができました。
赤ちゃんがよく寝ていたので、私もしばし横になり休息をとりました。
夫と長男が面会に来た
夕食の時間です。とにかくおいしい。月間献立のように1ヶ月分のメニューが書かれているファイルが部屋にありました。出てきてからのお楽しみにということで、あえてじっくり見ないことに。
イベントに参加しました！
とぉっても参考になりました🙌✔フレームワークで考える
✔月間献立は頭を自由にする
✔はじめは半分作れたら天才7月に向けて取り組んで
みたいと思います😆✨#自分軸手帳部 https://t.co/EMDClWppos— えみか@自分軸手帳運営 (@inomi1313) June 17, 2022
夫とお兄ちゃんになった息子が面会に来てくれました。はじめは｢赤ちゃんかわいいね〜｣なんて言っていた息子ですが、帰る頃になると｢ママも一緒に帰ろう｣と涙が出てきました。私も涙で2人で号泣。ハグしまくって、涙ながらのバイバイ。｢ママすぐに帰るからね！｣
お兄ちゃんになった息子。生まれてから、こんなに離れたことははじめてです。がんばっている。彼はものすごくがんばってる…！
赤ちゃんのオムツ替え、授乳、ミルクの時間です。まだまだ眠たい様子。そりゃそうだ。生まれたばかり。ゆっくりゆっくり行こうね。
シャワーのため赤ちゃんを預けました。
助産師さんが来たタイミングで｢ママが預けたいタイミングでいつでも預けてくださいね！｣と声をかけてくれたのがとても心強かったです。
今回、2人目なので、私に少しだけ気持ちに余裕があることと、産院が経産婦にはやさしいような気もしてきました…。この4年間で方針を変えたのでしょうか…？
さぁ、これからが本番？！いざ、赤ちゃんをお迎え！と思ったタイミングで助産師さんが別件でいらしたので「今、行こうかと思ってたんです」とお伝えしました。
すると、授乳のタイミングなどを聞かれ｢昨日の今日なので、今晩は大丈夫ですよ。ゆっくり休んでください｣とのこと。
ありがたや。お言葉に甘えて、ゆっくり寝ることに。ローズの香りのホットアイマスクをしながら、寝ました。おやすみなさい。明日からまたがんばります。
