Mys Mind Academyのご案内

こんなお悩みありませんか？

人が自分に自信を持てない理由は
自分の思考パターンを
知らないからです。

人はそれぞれ
異なる価値観・異なる考え方
異なる気質を持っています。

仕事、家事、子育て
毎日がんばっているのに、
どこか心が満たされない…

それは無意識のうちに
自分の「本音」に気づかないふりを
してしまっているから。

これまで後回しにしてきた
「自分は本当はこうしたい」
という自分の本音を取り戻していく。

世間や誰かの期待ではなく
自分の意思で主体的な人生を生きる。

Mys Mind Academyは
心理学や本質的な思考法を通して、
自分らしい「幸せの軸」を見つけて育てる
3ヶ月間の伴走プログラムです。

Mys Mind Academy
受講で得られる変化

 

過去の私は自分の本音が
わかっていませんでした

過去の私は毎日、
仕事、子育て、家事に
追われながら過ごしていました。

周りから見れば
ごく普通のどこにでもいる
ワーママ。

それなりに幸せに
見えていたと思います。

当時は外資系航空会社の
グランドスタッフとして
働いていたのですが

保育園の送迎を含めて、
約3時間の通勤に追われる毎日で
心も身体も疲弊していました。

常に心の中では
「人生このままで終わりたくない」
そんな気持ちを抱いていました。

1冊の手帳との出会い

そんなときに出会ったのが
1冊の手帳でした。

その手帳はスケジュールを書いたり
やることを管理するための手帳ではなく
「自分軸を育てる」ための手帳。

手帳を書けば書くほど、
仕事・家事・育児などで抱えていた
課題を解決できました。

その楽しさを発信していたら、
公式として伝える役割をいただき
運営メンバーとしての活動を
始めることになりました。

好きなことに夢中な日々

それから約4年間、
会社員と並行しながら
運営メンバーとしての活動に没頭。

手帳の活用法を
伝えるという役割がひたすら
楽しくて夢中になっていきました。

「ありがとう」
「えみかさんのおかげで続けられました」

この活動をきっかけに
多くの方の役に立つことができて
感謝の言葉もたくさんいただきました。

自分自身が手帳に書いてきた理想も
ひとつずつ実現していきました。

やがて、会社員を卒業して
好きなことが仕事になるという
夢が叶いました。

手帳の運営メンバーとしての
活動は周りから見れば、
とても順調に見えていたと思います。

楽しいのになぜか苦しい

ただ、ひたすら楽しかった活動が
なぜか、少しずつ
苦しくなっていくのを感じました。

事業の拡大に伴い
「自分がやりたいこと」と
「求められていること」に
ズレが生じてきました。

そのズレを埋めようとして、

・とにかくなんでも引き受ける
・無理をしてがんばる
・周りと自分を比べて落ち込む

ということを繰り返し、
気づけば、心も身体も限界に近い状態。

でも、だめだ、もう続けられない…

限界を認めざるを得なくなり
運営メンバーを卒業することにしました。

本当に大好きな活動だったからこそ、
手放す決断はとても苦しかったです。

転機となったのは
幸せマインドを学び実践したこと

思わぬカタチでできた余白で
「前から気になっていたこと」を
気の向くままにやってみようと思いました。

それが、
心のあり方や物事の捉え方を見直す
「幸せマインド」や「心理学」に
ついての学びでした。

これらを学んだことで、
自分の思考パターンが見えてきました。

誰かの言動に傷つきやすいのは
物事の受け取り方の思考癖があるから。

我慢や自己犠牲がベースにあるのは
本音を後回しにし続けてるから。

周りの視線が気になって行動できないのは
人生の優先順位が明確になっていないから。

これらの学びと日々の実践を通して
ずっと自分を苦しめていた
思考パターンを手放していき、

「なんだか生きづらい…」
といった気持ちを
ひとつずつ解放していきました。

人生を変えた3つの行動

人生どん底だった私を変えられた
シンプルな行動はこの3つでした。

①時間と余白を作る
②自分を知り本音と向き合う
③とりあえずやってみる

これらを日々、
小さく積み重ねたことで、
自分の本音ベースで行動していたら

前よりもっと楽しく、
自分らしく生きられるようになり、

好きなこと・得意なこと・求められること
この3つが重なる部分で、

発信・講座・コミュニティ運営の
すべてを思い切り楽しめるように。

大好きな家族、仲間に恵まれ
心が満たされる毎日を
送れるようになりました。

あああ

私たち女性は人生の目的を
考える暇もなく日々、
目まぐるしく時間だけが過ぎています。

もっと自分らしく、
もっと自由に、もっと心地よく。

世間や誰かの期待ではなく
自分の意思で主体的な人生を生きる。

これまで後回しにしてきた
「本当はこうしたい」を取り戻していく。

その先にあるのは
自分と大切な人を幸せにできる毎日。

一度きりの自分の人生を
自分らしく生きてみませんか？

理想を実現するために
まずはじめにやることは

自分の本音を知り、
どんな人生を送りたいか
決めることです。

自分の本音を知らないまま
手当たり次第に学ぶ。

そしてその結果、
周りと比べて落ち込んで
またいつもの日常に戻っていく。

そんな女性をたくさん見てきました。

あなたにはそんな未来を
味わってほしくありません。

Mys Mind Academyは、
私自身が実践してきて
本当に変化を感じた方法をもとに、

自分の本音を知り、
自分の人生を取り戻していくための
実践型のプログラムです。

Mys Mind Academy
受講生の声

 

プログラム内容

初回セッション（約60分）
お申し込み後、まずは初回の個別セッションを実施します。ヒアリングを通して現状と受講後のゴールを明確にし、講座受講の心得をお伝えしていきます。

 

【1ヶ月目】
現在地を知り、目的地を決める
第1回　時間と余白を取り戻す
第2回　本音で理想を実現する

 

【2ヶ月目】
自分を深く知り、迷いをなくす
第3回　人間関係の悩みから解放される
第4回　自分本来の価値観を取り戻す

 

【3ヶ月目】
他人軸から自由になり、自分らしい未来を描く
第5回　自己理解で勝ちパターンを知る
第6回　これからの人生を決める

 

卒業セッション（約60分）
個別セッションで、3ヶ月間の変化を一緒に振り返り、今後、自分らしく理想を実現していくためのゴールを再確認します。

 

※動画の配信は、毎月第1・第3金曜を予定
※次の配信日までにワークを提出、1週間以内を目途にフィードバック
※各回の動画は約60分でバックグラウンド再生可能です。
※プログラム内容は変更となる場合があります。

卒業生コミュニティ

プログラムを卒業した後は、共通言語を持った仲間と安心して交流できる環境として、卒業生コミュニティへ3ヶ月間ご招待いたします。

私が目指しているのは、むやみに人数を増やすことではありません。 価値観を共有できる限られたメンバーが集まる、安心・安全で、あたたかい環境を作ることです。

Mys（ミース）という言葉には、スウェーデン語で 「心地よくあたたかい時間」という意味があります。

1人で抱え込んでがんばるのではなく「自分らしく生きる」ことを日々実践している仲間と環境を共有する。 それこそが、思い描いた理想を自然と実現するための大きな力になります。

受講のながれ

• 動画講義の視聴（各回約30分・バックグラウンド再生可能）

• 次の配信までにワークに取り組み、提出

• えみかからのワークへの個別フィードバック

受講期間中を支える「安心の環境」

安心してプログラムを受講いただけるよう以下の環境をご用意しています。

■最大3〜5名程度の少人数制
一人ひとりと確実に向き合うため、最大3〜5名程度の少人数制としています。
同じタイミングでスタートする仲間と一緒に進めることもあれば、募集の状況によっては、私と1対1で集中して進める場合もあります。どちらの場合も、その時のご縁を最大限に活かし、あなたが理想を実現していくための環境をご用意します。

■いつでも質問できる専用Discord
講義やワークに関するご質問は、専用のDiscordにていつでも受け付けております。 また、日々のモヤモヤや気づきを自由に書き出せる「アウトプット用チャンネル」もご用意しています。

頭の中を外に出すだけでも、大きな自己理解に繋がります。アウトプットはすべてえみかが目を通し、ワーク提出時の個別フィードバックで、お一人おひとりに還元していきます。ぜひご自身の思考整理として、安心してご活用ください。

 

■週1ウィークリートーク
週に1回、Zoomにてお話しできる場を開催しています。日々の気づきをシェアして仲間の視点に触れるだけでなく、ワークを進める中で出てきた疑問に直接お答えしたり、動画講義をさらに深める補足のお話をしたりと、より立体的に学びを落とし込んでいく時間です。

※担当：えみか（卒業生が担当する場合もあります）
※アーカイブ視聴可能です。
※耳・チャット参加も大丈夫です。

受講特典

思考の言語化サポート　1回
※講座期間中1対1の個別セッションを好きなタイミングでお受けいただけます。

希望者全員にワークブック

卒業生コミュニティ参加権

受講にあたってのお願い

Mys Mind Academyでは、安心・安全な場づくりを何より大切にしています。そのため、個別セッションなどは原則カメラオンでのご参加をお願いしております。

また、プログラム期間中のご連絡やコミュニティでの交流は、すべてコミュニケーションアプリ「Discord（ディスコード）」を使用いたします。ご参加にあたり、ご自身でのアプリのダウンロードと初期設定をお願いしております。あらかじめご了承ください。

価格について

Mys Mind Academyで一緒に育む「自分の本音に気づき、理想の日常を実現する」ためのマインドは、講座の期間中だけのものではありません。この先の日常で、迷ったり立ち止まったりした時に、ずっとあなたを支えてくれる大切な土台になります。

毎日を一生懸命がんばるあなたが、ご自身の人生を取り戻し、思い描いた理想を実現するための自己投資として、私が最も自信と責任を持ってお届けできる価格に設定しました。

■ プラチナコース
自分の本音をより深く紐解きたい、えみかとの対話を通して、自分では気づけない客観的な視点を取り入れながら、着実に理想を実現したいという方へ。

※初回キックオフ・卒業セッションに加え、受講期間中に個別セッション（60分）を2回追加でお受けいただけます。

価格：248,000円（税込）

［ プラチナコースに今すぐ申し込む ］

■ スタンダードコース
まずはお手元のワークブックと講義でじっくり向き合い、ご自身のペースで学びを日常に落とし込んでいきたい方へ。

価格：228,000円（税込）

［ スタンダードコースに今すぐ申し込む ］

これまで、家族や周りの人のことを優先し、自分の本当の気持ちがわからなくなってモヤモヤしている女性たちをたくさん見てきました。

そんなあなたがご自身の人生を取り戻し、思い描いた理想を実現するための、大きな第一歩となることを心から願っています。

 

お支払い方法
クレジットカード（最大2回までの分割に対応）
銀行振込

よくある質問

Q：やりたいことがはっきりしていなくても参加できますか？
はい！もちろんです。むしろ、やりたいことが明確な人よりも「まだ言語化できていないけど、何かを変えたい」と感じている方のほうが、深い気づきを得られます。

Q：参加したい気持ちはあるのですが、怖くて勇気が出ません。
新しい世界へ一歩踏み出す時に、不安や怖さを感じるのはとても自然なことです。ただ、その「怖い」という感情は、あなたが「本気で変わりたい」「理想を実現したい」と思っている証拠でもあります。
人生を変える決断は、他の誰でもない、あなた自身にしかできません。その怖さを抱えたまま一歩を踏み出した時、環境と仲間があなたの挑戦をしっかりと受け止めます。ご自身のタイミングで、決断していらしてください。

 

Q：毎日キャパオーバーで時間がありません。こんな私でも受講できますか？
はい、もちろんです。「時間がないからできない」と諦めるのではなく、「時間と余白を作るために環境を変えたい」というお気持ちがある方なら大歓迎です。本プログラムでは、最初のステップで徹底して「時間と余白作り」の土台を整えます。今の苦しいループから抜け出し、本気で人生の優先順位を整えたい方は、ぜひ飛び込んできてください。

 

Q：参加しない方がよい人などがあれば教えてください。
A：Mys Mind Academyは、自分と向き合い、自分の力で理想を実現するための環境です。お互いにとってミスマッチとなってしまうのを防ぐため、以下のような場合はご参加をおすすめしておりません。

・講座に参加すれば、誰かが正解を教えてくれる・変えてくれると受け身な姿勢の方

・今のうまくいかない現状を、周りの環境やご家族のせいにしてしまう方

・忙しい毎日の中で、自分から時間を作る工夫を作る気持ちがない方

・他のメンバーへの配慮や、安心・安全な場づくりにご協力いただけない方

 

Q：講座の閲覧期限などはありますか？
視聴保証期限は参加日より１年間とさせていただきます。が、サーバーが存在する限りは原則閲覧可能ですので、ずっと見られると考えていただいてかまいません。

他にもご質問・ご相談があればメルマガの返信にてお問合せください。

井野えみか

 

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